Livet är fullt av osäkerheter. Det är därför viktigt att vara förberedd för det oförutsägbara. Ett smidigt sätt att tackla detta är att ställa in sig på viktiga händelser.
{Enschema över potentiella situationer kan hjälpa dig att vara förberedd för det oförutsägbara. svenska: Förutom detta börja med att bygga upp din flexibilitet. Det är möjligt att göra detta genom att utöva mindfulness.
att bli förberedd för det oväntade är en effektiv metod att leva ett mer tryggt liv.
Överlevnad i En Krigstid
Att bli under en konflikt kan vara en av de svåraste utmaningarna som en människa kan möta. Det kräver noggrannhet och mod för att hantera de svåriga utmaningarna. För att förbättra dina chanser att {överleva|stå|, det är bäst att planera dig på de sättet.
En av de mest åtgärderna att ta inkluderar:
* Skaffa säkerhet.
* Lägg viktiga resurser åt.
* Försäkra dig om att du har basi-ka kunskap.
* Hitta ett säkert läge.
Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord
Att finna ett liv i symbios med naturen, där du odlar din egen mat, är en dröm för många. Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du uppnå denna dröm och leva ett mer oberoende liv. I den här boken får du verktyg om hur du kan plantera din egen gård och förädla din egna frukter.
Lär om olika tekniker för att göra en varierad skörd, i kål och morötter till sommarblommor och ägg.
- Lär dig om organisk jordbruk
- Sätt upp din egen stug
- Förvara din skörd för vinterns njutning
Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du inte bara ätas frisch mat, utan också upprätthålla din miljö.
Beredskapsplanering - Din Guide Till Säkerhet
Att ha en väl genomtänkt krisberedskap kan/är/måste avgörande för din och din familjs säkerhet/välbefinnande/skydd vid oväntade händelser. En krisberedskapsplan ger dig struktur och riktlinjer för att hantera krissituationer effektivt, och/så att/för att minska stress och oro i ett utsatt läge.
- Skaffa/Tillaga/Förbered en första hjälpen-korg med nödvändiga förnödenheter.
- Upprätthålla/Informera/Kontaktlista en lista över viktiga kontakter, såsom/t.ex./i.e. familj, vänner och myndigheter.
- Planera/Besluta/Förmedla en evakueringsstrategi för ditt hem och din familj.
Varje/Alla/Någonting Självförsörjning krisberedskapsplan bör/kan/måste anpassas/optimeras/skräddarsys efter dina individuella behov och förhållanden/miljö/situation.
Hantera Din Sorg: En Hjälpfull Resurs
Att dö/gå bort/avlida är en naturlig/oåterkallelig/komplicerad del av livet, men det kan vara svårt/bristande/utsövande att hantera ensam.
Denna guide/handbok/resurs ger dig verktyg/strategier/meningfulla råd för att klara/bearbeta/stöta framåt din sorg/grief/smärta.
- Fokusera/Ge utrymme/Utforska dina känslor/tankar/upplevelser utan döma/att begränsa/att kontrollera dem.
- Sätt/Använd/Skapa gränser för att skydda/stärka/förhindra dig själv från överbelastning/utbrändhet/smärta
- {Var/Börja/Ta] tid/lättare/sorgens gång till att läka/rekonstruera/fortsätta
Stanna Kallt - Överlevnadstips För Alla Situationer
En {riktig|fullständiga överblivande guide till att {klara|överleva) i alla situationer. Vi kommer att {diskutera|ge tips och strategier för att {hantera|säkerställa din säkerhet och välbefinnande när du {tvingas|får att {överleva|hålla ut) i {vilda|osäkert miljöer. Vi {kommer|skall med de {grundläggande|essentiella sakerna som du behöver {veta|{kunna|hänvisa till för att {överleva|förbli trygg. Detta {innebär|omfattar {vatten|skydd, upptäckt, och {hjälpmedel|verktyg.
- {Vatten|Mat: De tre {grundläggande|viktigaste saker som du behöver för att {överleva|förbli trygg
- {Navigering|Upptäcktsresan: {Att lära sig|Finns det sätt att {navigera|hitta tillbaka i okänd terräng.
- {Hjälpmedel| Verktyg : {Vilka verktyg kan vara viktiga för att {överleva|hålla ut|klara i en {kris|svår situation.
{Kom ihåg|Tänk på att {beredskap|förberedelse är {nyckeln|viktigaste {sättet|väg att {överleva|{hålla ut|klara i en {kris|katastrof.